A comunidade terá a oportunidade de vivenciar uma experiência de saúde e bem-estar em uma aula gratuita de meditação e yoga, aberta ao público na Praia Brava, em Itajaí. O encontro acontece no próximo domingo, 14, às 7h, no Complexo Juistreet, localizado na Av. José Medeiros Viêira, nº 1640. Os participantes do evento serão recepcionados com um suco e um shot de gengibre cortesia do Juistreet.
A atividade integra as ações da campanha “Existe Outra Saída”, uma programação especial alusiva ao Setembro Amarelo 2025, mês de conscientização sobre a importância dos cuidados com a saúde mental e prevenção ao suicídio, promovida pelo Centro de Saúde Bem Viver, com unidade em Camboriú, e também pelo Espaço de Saúde Bem Viver Dia, que será inaugurado em breve na Praia dos Amores, em Balneário Camboriú. O Complexo Juistreet é apoiador do evento.
Com mais de 10 anos de experiência nas práticas do yoga, a aula será ministrada pela professora Viviane Costa, que promete proporcionar um momento de conexão com a natureza, reflexão e autocuidado. “O yoga é uma prática que tem como filosofia de vida a união do corpo, da mente e do espírito, por isso vai muito além de um exercício físico. Ele nos conecta com nosso corpo de forma sagrada, o que ajuda muito na saúde mental, porque no yoga acreditamos no corpo e na mente como um só”, explica.
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Os participantes devem comparecer com roupas leves e confortáveis e, se possível, levar seu próprio tapete ou toalha. Após a aula, às 8h30, também será realizada uma roda de conversa sobre saúde mental. As vagas são limitadas e os interessados em participar do evento devem efetuar a inscrição através do link: https://shre.ink/SwJK
Programação Setembro Amarelo Centro de Saúde Bem Viver
14/09 – Aula Aberta de Meditação e Yoga na Praia Brava, às 7h
Encontro ao ar livre conduzido por instrutores certificados, com orientações gratuitas sobre saúde mental e distribuição de mesa de frutas.
16/09 – Aula Científica + Role Play com ator convidado – “Entre a Diversão e o descontrole: Não existe Bet Certa! Os Efeitos dos Transtornos por Jogos na Saúde Mental
Um ator interpretará o papel de paciente sendo atendido por Transtorno por jogos e ideação suicida e a renomada Elisabeth Carneiro desenvolverá ao vivo as técnicas de Entrevista Motivacional entre outras. Voltada a profissionais da saúde, a atividade técnico-científica será realizada em parceria com a ABEAD, AFIP e a Eurofarma.
24/09 – Palestra Universitária “Saúde mental corporativa e proteção à vida”, às 19h30
Aberta a estudantes e comunidade, a palestra acontecerá no Teatro da Univali, no campus de Balneário Camboriú, e discutirá desafios e estratégias de promoção da saúde mental no ambiente acadêmico e profissional.